Здравствуйте! Всем известно, что после родов фигура изменяется не в лучшую сторону. Моё тело не стало исключением. И правда я никогда не была качком, вес мой неизменно оставался стабильным и конституция тела тоже фактически была идентичной. В тренажёрку уже давно не хожу, но в последнее время решила взяться за себя и поставила цель прийти в форму, в именно начать верно кормиться и включить огромнее спорта в жизнь. Первое даётся традиционно труднее, чай я та ещё сладкоежка! Недавно узнала про умные весы S3, которые дают обширную отзыв параметров тела и которые мне помогли познакомиться со своим телом поближе и дали сильный толчок улучшению над собой. Заказ мне привёз курьер на дом, весы были скрупулезно упакованы. Идут они, соответственно, в фирменной упаковке, где присутствует информация на нескольких языках, в том числе на русском; основное изложение на английском. На официальном сайте Picooc в России представлено несколько видов мудрых весов - у меня самая полнообъемная версия S3, также есть мини. В комплектацию входят сами весы, инструкция и 4 батарейки формата АА. Для начала надобно снять охраняющую пленку, потом вставить батарейки в задний отсек с обратной стороны весов. После уже дозволено приступать к настройке. Весы имеют стильный дизайн, покрытие стеклянное, внизу маленькие ножки. Ставить их рекомендуется на гладкую ровную поверхность для того, дабы итог получился максимально точным. Дабы воспользоваться весами, вначале надобно скачать приложение. Дозволено этого сделать, просканировав qr-код с коробки либо просто загрузив его с Play Market либо App Store. В 1-й раз при установке у меня появились сложности, скачала его в результате на иной телефон. При регистрации заполняем нужные поля, дабы настроить весы, надобно вначале слегка встать одной ногой на них, пока будет протекать соединение с телефоном. Как только настройка завершится, дозволено проверять вес. Кстати, отменно здесь то, что свои данные могут узнать сразу несколько человек, их надобно добавить в систему и сразу после взвешивания все показатели здесь же отобразятся в приложении на телефоне. Выходит, первой решила взвеситься я. 1-й итог 59,9 кг. Для лучшего представления укажу свой рост - 172 см. Вес по сути в пределах нормы, правда меня саму он не устраивает. На первой страничке в приложении нам показывают вес и число жира. Дальше открываем подробные характеристики глядим остальные показатели. Там же видна и всеобщая оценка тела. У меня высветилось 9.7, что, в совокупности, недурно. Впрочем, по одному показателю все-таки дали предупреждение. Это скелетные мышцы, их процентаж оказался неудовлетворительным для нормы. Ещё один звоночек - это число жира. Оно оказалось немножко выше нормы. Я и сама знаю все свои проблемные места, а весы просто удостоверили мои умения, в всеобщем, над животом и бедрами надобно трудиться усерднее. Дальше я попросила взвеситься супруга, там уже обстановка получилась другая и не такая радушная. Не буду вдаваться в подробности, просто скажу , что всеобщий рейтинг вышел поменьше 5 по 10-балльной шкале, высветилось несколько пунктов угрозы, что также подтолкнуло на некоторые размышления, в первую очередь, на метаморфозы в еде. Также рядом с рейтингом тела показывается ваш тип телосложения, мне сверху подписали - недочет упражнений, с чем я в следующий раз не могу не согласиться. К сожалению, не получается в надлежащей мере заняться как следует спортом, а 10 минут в день, которые я трачу на планку, приседания и другие штуки, вероятно маловато. Что ещё здорово, всякий раз показатели могут меняться, то есть дозволено следить за всеми изменениями и видеть прогресс, что очень мотивирует не бросать начатое и идти к идеалу либо правда бы становиться чуть лучше. Весы помогли мне выявить все слабые места и дали толчок для больше скрупулезного отношения к образу жизни и еде, сейчас я фактически не ем сладости, мучные изделия, а вместо выбираю белковую пищу, которая питает мышцы, овощи, фрукты, конечно, как дозволено огромнее воды. Она ещё никому не навредила. Также увеличила число нагрузок и сейчас усердствую огромнее ходить пешком. Если вы в раздумьях, надобны ли умные весы, будет ли от них толк, говорю - да! Весы S3 от официального сайта Пикук в России - просто выручалочка для тех, кто следит за фигурой, сидит на диете, а также для спортсменов.